इनरव्हील क्वीन का महिला दिनपर बदलते मौसम पर वर्कशॉप संपन्न
अकोला-महिलाओ के रचनात्मक सेवाकार्य मे सदा सक्रिय इनरव्हील क्लब ऑफ अकोला क्वीन्स की ओरसे एव वर्ल्ड मेमन ऑर्गनायझेशन,फिटनेस प्रशिक्षिका फातिमा हिरानी के सहयोग से आंतरराष्ट्रीय महिला दिन के पर्व पर ऑनलाइन बदलते मौसम मे शरीर का रखरखाव इस विषयपर वर्कशॉप संपन्न हुवा इस वर्कशॉप मे योगतज्ज्ञ अरविंद जोध ने बदलते मौसम मे शरीर का रखरखाव कैसा रखना चाहिए इस विषय की शास्त्रशुद्ध जानकारी दी.गर्मी के बदलते दिनो मे शारीरिक व आंतरिक शुद्धी आवश्यक हैं, वह कैसी करे,इस मे कोनसी क्रिया एव कवायत आवश्यक हैं. ईसपर डेमो देकर जलनेती, सुत्रनेती,वस्त्रनेती,विविध योग आदी प्रकार बतलाये.गर्मी शुरू होते ही वातावरण मे बदलाव होता हैं जिससे अनेक प्रकार की शारीरिक समस्या निर्माण होती हैं, इन समस्याओ मे हृदय की दाहकता,जुलाब,वमन,कमर एव पेट मे मरोड, सरदर्द,त्वचारोग,अनिद्रा,जी मचलाणा आदी विकारों के साथ अन्य शारीरिक समस्या सताती हैं.मात्र योग्य व्यायाम एव नेती से यह समस्या खत्म हो सकती . ऐसा मत व्यक्त किया.क्लब अध्यक्षा जागृती लोढिया ने अरविंद जोध जा स्वागत किया.परिचय सोनल संकलेचा ने तथा दर्शकगण के शंकाओ का समाधान सीसी फातेमा हिरानी ने किया.कार्यक्रम का आभार प्रदर्शन एकता अग्रवाल ने किया.इस ऑनलाईन कार्यशाला ने वर्ल्ड मेमन ऑर्गनायझेश की महिला अध्यक्षा नाझिया पाकिजावाला,स्नेहा चावला,साबिया नाथानी,सोफिया साया,उझ्मा तायब्बा,आस्मा,आयमान लांबा,सकीना बंदुकवाला,जवेरीया नथानी,अम्मा बच्छाव,अनया खान,अंशू, अक्सा सलत,अश्विजोमरा बानो,आयशा कास्मी,कांचन तायडे,कविता गुप्ता,किर्ती तातिया,मलीहा सदप,मेघा गुप्तां, नाजनीन खान,बुशरा फातेमा मेमन,नीलिमा टिंगरे,फरीदा, प्रणिता राठोड,शेरबानू नवीवाला, सबा आफ्रीन समेत बहुसंख्य महिला समिल्लित हुयी थी.
0 Comments